Depois de uma sumidinha básica, estou de volta!
Acho que a maioria das pessoas que têm SP sente que essa "coisa" acaba controlando nossas vidas e nos limitando a fazer muuuuitas coisas, não é mesmo? E aí a gente pensa: será que algum dia voltarei a ser como era?... Pois é, acho que essa pergunta todos nós nos fizemos uma vez na vida! Bom, a resposta pra essa pergunta é óbvia, mas tem certos momentos que ela parece inalcançável!! Siiiiim, é possível voltar à vida normal. Pode demorar um pouco, mas é possível!
Gente, não é muito legal quando conseguimos fazer algo, por mais simples que seja? Pode ser qualquer coisa mesmo, ir à padaria, à banca de jornal, andar de elevador, andar pela rua, sair de carro, almoçar em um restaurante, visitar um amigo, passear com o cachorro, ir ao shopping... enfim, as pequenas coisas que todo mundo faz normalmente, mas que pra quem tem Síndrome do Pânico pode se tornar um desafio.
Por isso, hoje eu queria deixar uma mensagem importante: valorizem cada coisa que vcs fizeram, por menor que seja é uma grande conquista! essas pequeninas coisas são como tijolos que vão construir a sua VITÓRIA!
Boa semana!!
